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轻度脂肪肝要吃什么菜？
补充说明：轻度脂肪肝要吃什么菜？
2019-05-26 00:15
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精选回答(2)
张瑞 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：肝胆胰脾相关疾病，尤其肝硬化门脉高压症领域。
提问
轻度脂肪肝的患者可以吃西红柿、黄瓜、苦瓜等蔬菜，但需要注意食物并不能起到治疗的作用，患者还需要在医生的指导下积极治疗。
1、西红柿
西红柿是日常生活中比较常见的一种蔬菜，含有较多的维生素、番茄素、矿物质等营养成分，具有辅助保护肝脏、健胃消食等功效。轻度脂肪肝的患者适量吃西红柿可以起到辅助保护肝脏的作用，同时还可以补充机体所需要的营养物质。但需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、黄瓜
黄瓜中含有较多的维生素、膳食纤维等营养成分，轻度脂肪肝的患者适量吃黄瓜可以起到辅助促进消化的作用，同时还可以补充机体所需要的水分，有助于促进机体的新陈代谢。但需要注意避免过量食用黄瓜，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、苦瓜
苦瓜中含有较多的维生素、膳食纤维等营养成分，具有辅助清热解毒、健脾开胃等功效，可以起到辅助保护肝脏的作用。但需要注意脾胃虚寒、腹泻等人群不宜食用，以免加重病情。
除此之外，患者还可以吃洋葱、冬瓜等蔬菜，也可以起到辅助保护肝脏的作用。如果患者病情比较严重，需要及时就医，在医生指导下积极治疗。
2022-03-04 11:16
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陆海英 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：病毒性肝炎（乙型及丙型）、肝炎肝硬化、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、发热及感染性疾病的诊断及治疗。
提问
你好，轻度的脂肪肝主要是由于长期大量的高脂高糖食物的摄入导致肝脏内脂肪的蓄积形成的这种病变。建议和指导，这种疾病，一般是不需要用药治疗的，主要是控制饮食，多进食一些蔬菜水果，饮食一定要清淡，避免高脂高糖食物的摄入，另外就是给予适当的参加体育运动，增加体内脂肪的消耗，有利于这种疾病的改善。
2019-07-12 14:40
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你可以注意吃一些菠菜，芹菜，苦瓜，木耳，西红柿，胡萝卜这些蔬菜都可以帮助更好的减轻脂肪，你也可以帮助补充维生素，并且平时应该注意均衡膳食，也可以适当吃一些肉类，这样才可以帮助更好的均衡营养。
2019-05-27 01:17
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