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如何缓解肩颈部酸痛?

发病时间:不清楚

如何缓解肩颈部酸痛?

补充说明:如何缓解肩颈部酸痛?

2021-05-27 10:44

颈部酸痛 风湿 关节 颈椎 肌肉 乏力

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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你好,根据你的描述,都有可能,但是风湿几率较小。因为如果是风湿,您可能不仅仅是肩背部不适,也可伴有关节不适,并且最近有天气波动。主要考虑为颈椎问题,气血运行不畅所致的肌肉酸胀乏力。建议可以考虑按摩,和拔罐,或者家人敲敲后背,做一阵养生运动操即可。

2022-09-26 22:03

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颈部酸痛

颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源,姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够,使我们必须时常变换姿势,当压到神经,易造成不适感,而姿势的不正确,更易造成骨刺的产生,而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。

  • 症状起因:大部分的患者是因为颈部活动太少、太常低头、埋首看书、办公,造成颈部承受太大的重量所致。对于颈部关节而言,因突然的外力造成颈部韧带及软组织严重过度拉扯,例如车祸或激烈的接触性运动;另一个更常造成软组织严重过度拉扯的原因,是由于长时间姿势不良所造成,两者皆容易造成力学性疼痛。

  • 可能疾病:项痹  颈椎半椎体畸形  颈椎先天融合畸形  颈型颈椎病  下颈椎不稳症  

  • 常见检查: 颈部MRI  颈部活动度  

  • 就诊科室:骨科

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