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发病时间:不清楚
髌腱炎能深蹲吗?
补充说明:髌腱炎能深蹲吗?
2021-05-27 11:37
腱炎 疼痛 膝盖 肌肉
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。
提问
1、痛点在膝盖的前下方,按压疼痛比较敏感。2、经常发生在爱好运动的人群中,尤其是篮球、排球等需要经常跑跳的项目中。3、开始运动时出现疼痛,运动中疼痛减轻或消失,运动后出现疼痛可能加重。这几种情况最可能发生在爱运动的人身上静蹲能有效激活大腿前侧肌肉,缓解髌腱压力。
2022-09-16 15:27
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