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吃什么蔬菜能预防眼睛近视?
补充说明:吃什么蔬菜能预防眼睛近视?
a******W 2019-05-28 23:14
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医生回答(1)
生活中很多食物是有利于预防近视眼的,所以我们在日常生活中可让宝宝多吃富含维生素A以及维生素C的食物,如各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜这种食物、青辣椒、柿子这个水果椒、西红柿、柠檬、奇异果、山楂等,另外还要让宝宝多吃硬质食物以及含钙含铬的食物。
2019-05-29 00:44
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