发病时间:不清楚
如何摆脱死亡恐惧?
补充说明:如何摆脱死亡恐惧?
2021-05-29 14:56
我要咨询
精选回答(1)
你在日常生活中,然后看到网上一个的视频,导致自己有些十分紧张恶心压抑感,这个时候考虑你对死亡有出现一些恐惧的现象。前要摆出对恐惧的死亡恐惧感的现象,首先在日常生活中最好是保持和有氧运动,保持一个平缓的心态,多做一些积极向上的一些生活态度,是可以帮助你缓解临床症状的
2022-09-22 13:51
举报相关问题
向医生提问
恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。