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儿童如何提高免疫力
补充说明：儿童如何提高免疫力
2019-05-30 22:04
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
儿童可以通过饮食调节、运动调节、药物调节等方法来提高免疫力。
1、饮食调节
儿童在日常生活中可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，从而达到提高免疫力的效果。
2、运动调节
儿童在日常生活中还可以通过跑步、跳绳、打球等运动方式，来提高身体的免疫力，同时还可以增强身体的新陈代谢，对于身体的发育具有一定的帮助。
3、药物调节
如果儿童免疫力比较低，可以在医生的指导下使用槐杞黄颗粒、玉屏风颗粒等药物来提高免疫力。
此外，还可以通过推拿、针灸等方式来提高免疫力。
2023-07-24 07:16
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
你好，一般这种情况的话，这个儿童提高免疫力，可以通过口服药物和食疗来增强免疫力。一般药物可以吃点转移因子或者玉屏风散看看，这个免疫力低下可以多吃水果蔬菜，尤其是红萝卜、橘子、草莓等富含维生素C及胡萝卜素，都有助于提升免疫力。平时多去户外运动一下，可以有帮助的。
2019-05-30 22:20
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
想给孩子提高免疫力可以注重孩子的晚饭，一般晚饭都是在家里吃，可以给孩子增加含铁锌和维生素c的食物。 铁来自动物全血动物肝脏，畜禽肉类和鱼类，维生素c能辅助铁的吸收，它主要来源于新鲜的蔬菜和水果。蔬菜中红辣椒，茼蒿，苦瓜，白菜，豆角，土豆，韭菜中含量非常丰富。水果中，酸枣，红枣，草莓，柑橘，柠檬，山楂，猕猴桃含量很高。 锌主要来自于贝壳类海产品，红色肉类。?
2019-05-30 23:44
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