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相亲害羞脸红怎么办？
补充说明：相亲害羞脸红怎么办？
a******W 2019-06-01 14:29
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
您好，根据您现在的这种情况，多考虑为过度的紧张而导致的这种心率加快出现的这种血管扩张而导致的现象。建议您现在的这种情况，首先不要给自己太大的心理压力，要放松心情，这种情况才能恢复到一个正常的状态，平时要适当的加强体育锻炼，提高自己的心理素质。
2019-06-01 16:34
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这是属于心理过度于紧张，整个人没放松，这是属于社交恐惧症，建议他多外出走动，多结交新朋友，多与人交流，有必要也可以吃些加强营养的食物，比如维生素及钙铁锌硒丰富的食物，多做有氧运动。
2019-06-01 15:58
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
