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骨折术后怎么锻炼腿部肌肉?
补充说明:骨折术后怎么锻炼腿部肌肉?
a******W 2019-06-03 01:20
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精选回答(1)
你好,根据你所描述的,长时间石膏托外固定后肌肉会引起萎缩的。所以手术后要加强功能锻炼,可以进行针灸理疗。肌肉会慢慢恢复。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动。注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。祝早日康复。
2019-06-03 06:21
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医生回答(1)
锻炼的目的是为了让腿部的肌肉能绷紧,也能适当的活动好关节,长时间的不活动,会导致腿部肌肉的萎缩,还会增加下肢静脉血栓的风险。所以,手术后在病情允许的情况下,可以进行股四头肌(大腿前面的肌肉)、腘绳肌(大腿后面的肌肉)、臀肌(屁股上的肌肉)的锻炼。
2019-06-03 03:05
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