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男性精量少吃什么补
补充说明：男性精量少吃什么补
2019-06-05 11:54
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
男性精量少可以吃一些含锌元素、含钙元素、含蛋白质的食物进行补充。
1、含锌元素的食物
锌元素是男性体内重要的微量元素之一，可以促进男性体内雄激素的合成，对生殖系统的功能起到一定的调节作用。男性可以多吃一些含锌元素的食物，如牡蛎、动物肝脏等。
2、含钙元素的食物
钙元素是人体必需的微量元素之一，可以促进男性生殖系统的发育，还可以维持骨骼的健康。男性可以多吃一些含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、含蛋白质的食物
蛋白质是男性体内重要的物质，可以维持男性的新陈代谢，还可以促进精子的生成。男性可以多吃一些含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。
此外，还可以吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果等。建议日常生活中规律作息，避免熬夜，以免影响精子的质量。
2023-07-22 06:22
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
精子形成的必要成分是精氨酸。这种情况病人可以拥有一些补锌口服液。五子衍宗丸等药物进行治疗。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性同志可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，就是从而促进生殖功能。
2019-06-05 13:53
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