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吃什么能使月经量增多?
补充说明:吃什么能使月经量增多?
a******W 2019-06-05 23:21
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在少量经血的情况下,多注意接触含铁和营养的食物。黑骨鸡、羊肉、鱼子酱、青虾、虾、猪肾、黑豆,海参等食品非常适合大家选择。这些营养丰富,富含铁的食物可以帮助滋养女性的肝脏血液,避免缺铁性贫血,并适当调节内分泌。如果痛经难忍,可以吃榴莲富含的营养成分,是一种热水果,适合体质寒冷的人。这是一种改善女性月经的方法,可以帮助恢复体温,帮助缓解痛经。
2019-06-06 01:01
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