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怎么治疗失眠抑郁症？

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怎么治疗失眠抑郁症？

补充说明：怎么治疗失眠抑郁症？

2021-06-06 02:49

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

首先从生活习惯上来说，卧室里不要放闹钟，那种秒钟转动的声音可能会影响到睡眠比较浅的人群，睡觉和起床的时间要有一定的规律性，就是在固定的时间睡觉，在固定的时间起床，就算是节假日和周末也要如此，白天不要睡得太多。饮食上可以多煮一点宁神抑郁的汤，但是最主要还是调解自己心态。

2022-09-22 13:48

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适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

逍遥合剂

疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。

神经衰弱乏力月经不调头晕抑郁症情绪低落心肾不交老年人睡眠障碍