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女性吃黑蒜有哪些好处？
补充说明：女性吃黑蒜有哪些好处？
2019-06-06 17:00
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
女性吃黑蒜一般具有杀菌消炎、增强免疫力和预防癌症等好处。
1、杀菌消炎：黑蒜具有很强的杀菌能力，能抑制人体内多种病毒的活性，能够预防女性常见的肠炎和胃炎等疾病。2、增强免疫力：黑蒜含有天然脂溶性挥发油和多种活性成分。这些物质进入人体后，可增强人体巨噬细胞的吞噬能力，促进免疫细胞的再生，从而增强身体免疫力。3、预防癌症：黑蒜中的一些成分会阻止人体合成亚硝胺，可以使人体吸收丰富的微量元素硒，从而消除人体内的致癌物质，抑制癌细胞的再生。
应注意睡眠不好、便秘和消化不良的患者应避免食用。
2022-07-06 20:15
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
女人吃黑蒜的好处可以抗氧化，抗衰老，氧化是衰老最大的威胁，黑蒜具有补肾及调节肝脏的功能，所以可以适量的吃一些，千万不要服用过量，饮食一定要清淡，可以多吃绿色蔬菜，保持一个良好的习惯，所以平常也可以吃一些黑豆之类的。
2019-06-06 18:12
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