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遗传性肥胖怎么减肥?

发病时间:不清楚

遗传性肥胖怎么减肥?

补充说明:遗传性肥胖怎么减肥?

a******W 2019-06-06 18:03

遗传性肥胖 减肥 肥胖

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医生回答(1)

李同全 主治医师 三甲

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多做有氧运动,不管是哪种肥胖,坚持锻炼会有帮助。科学家已经证明有氧运动包括游泳、慢跑、散步、跳跃运动、骑自行车等。,其消除脂肪的效果优于无氧运动。不要依赖减肥药物。许多遗传性肥胖患者会使用减肥药物,但任何减肥产品都有一定的副作用。定期进食。不要因为遗传性肥胖而抛弃自己,让自己吃各种东西。生活习惯导致肥胖有很多原因。因此,人们应该保持常规饮食,增加变瘦的可能性。

2019-06-06 19:18

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