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孕妇能不能吃桑椹子
补充说明：孕妇能不能吃桑椹子
2019-06-06 18:08
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇一般情况下是可以吃桑椹子的，但是要注意进食的量，以免对身体造成影响。
桑椹子属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分。孕妇适当吃桑椹子，能够补充机体所需要的营养，同时还可以增强机体的免疫力。但如果吃过多的桑椹子，可能会加重胃肠的负担，出现消化不良的情况，进而会诱发腹胀、腹痛等症状，严重者还可能会出现腹泻的情况，不利于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间需要养成良好的生活习惯，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果以及营养价值高的食物。同时，还要定期去医院做产检，密切关注胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 08:17
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，一般成人适合食用，没有特别的副作用，孕妇也是可以适量使用的。桑葚具有补血滋阴，生津润燥的功效，主要用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘，提倡孕妇还是按照本品的作用使用，若果不是上述情况，还是可以不使用的。桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。孕妇期间很多都是根据胎儿的形成来决定饮食的营养和搭配的。
2019-06-06 19:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
