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女人月经过后吃什么最补?
补充说明:女人月经过后吃什么最补?
a******W 2019-06-08 08:54
月经 消化 铁 维生素 皮肤 鹌鹑蛋 豆腐 鸡蛋 牛肉 五花肉
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精选回答(1)
高剑虹 三甲
擅长:擅长治疗妇科杂症,如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
女性月经过后可以吃些含维生素较高的食物,即可以补充营养,也可以促进消化,还可以吃些五花肉牛肉之类的含铁较高的肉食进行补血,也可以吃豆腐鸡蛋或者鹌鹑蛋之类含蛋白质较高的食物,它们可以增强女性体质,同时对皮肤也很有好处。
2019-06-08 09:56
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