发病时间:不清楚
肥胖的人可以吃南瓜子吗?
补充说明:肥胖的人可以吃南瓜子吗?
2019-06-08 15:09
我要咨询
精选回答(1)
事实上,每天吃南瓜子真的很容易发胖。因为含有大量不饱和脂肪酸,所以这些油是导致肥胖的主要原因。但同时,富含维生素B,以及多种丰富的维生素含量。因此,吃南瓜籽,其实有很多好处。只要你吃健康的油炸或生南瓜籽,就不会有问题。然而,一般来说,在炒店出售的各种口味的南瓜籽,其中添加了很多我们不知道的添加剂,也会对身体造成很大的伤害。因此,这种南瓜籽应该尽量少吃。
2023-01-13 16:29
举报相关问题
向医生提问
健康问答