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怎么能提高精子活跃度?

发病时间:不清楚

怎么能提高精子活跃度?

补充说明:怎么能提高精子活跃度?

2021-06-10 11:06

精索静脉曲张 中医理疗 睡眠 维生素E 迈之灵片 精子 睾丸

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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲

擅长:前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生

提问

通常可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方式提高精子活跃度。

1、饮食调节

可以多吃富含维生素E、锌的食物,比如坚果、瘦肉、蛋类等,可以促进睾丸的生精功能,提高精子的质量。

2、运动锻炼

可以适当进行慢跑、游泳等运动,能够提高身体的抵抗力,在一定程度上可以提高精子的活跃度。

3、药物治疗

如果是精索静脉曲张引起的,可以在医生的指导下服用七叶皂苷钠片、迈之灵片等药物进行治疗,有利于病情的恢复。

除此之外,还可以通过保证充足的睡眠、中医理疗等方式进行辅助治疗。如果出现不适症状,建议及时就医。

2022-09-23 06:01

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