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祛痘吃什么水果？
补充说明：祛痘吃什么水果？
2021-06-10 11:50
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
健康指导：A。苹果、雪梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等都是好东西，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。禁忌A。忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。B。忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，第二点是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。C。忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会导致机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。D。忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。但不是吃水果能去痘印，是要多补充维生素C、E
2022-09-14 15:54
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