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孕妇吃核桃给胎儿补脑最佳时间是？
补充说明：孕妇吃核桃给胎儿补脑最佳时间是？
2021-06-11 15:40
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
整个女性的怀孕期间都适合吃核桃。核桃属于坚果类，含有更多不饱和脂肪酸、卵磷脂以及各种维生素和矿物质，每天吃3-5颗坚果有利于宝宝的大脑发育。然而，核桃不应该吃得太多，可以和黑芝麻搭配。核桃黑芝麻粉具有较高的营养价值。妊娠的检查应该在医生的指导下进行，注意休息。
2022-11-03 17:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
