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血压高了怎么降下来?

发病时间:不清楚

血压高了怎么降下来?

补充说明:血压高了怎么降下来?

2021-06-11 17:04

血压高 高脂血症 高血压 氯化钠 胆固醇 维生素 多食 糖尿病

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精选回答(1)

梁宵 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:冠心病 高血压病 心律失常 心衰

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血压高的原因:遗传、体重过重、高脂血症、摄食比较多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量不足等 ,高血压饮食要限盐,每日食用氯化钠量不超过5-6克、低脂肪饮食、低胆固醇,多吃含碘食物,多吃一些含维生素c这个药物较高的新鲜蔬菜和水果,多食含纤维素较多的食物。禁烟、控制糖尿病,保持心态平和及做适量运动。另一方面在医生的正确指导下降压药疗,长效治疗,小剂量开始,必要时联合用药,长期坚持。

2022-09-07 17:29

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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