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来大姨妈能不能吃龙眼
补充说明:来大姨妈能不能吃龙眼
2019-06-11 20:17
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大姨妈一般指的是月经,来月经一般可以吃龙眼,但是要注意适量。
龙眼是一种比较常见的水果,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质。女性在月经期间,身体抵抗力和免疫力都会有所下降,适量吃一些龙眼,能够补充身体所需要的营养,还可以缓解身体疲劳的现象。但是龙眼属于热性水果,如果吃太多可能会导致身体出现上火的情况,从而出现口舌生疮、便秘等症状,所以在吃的时候一定要适量。
在月经期间,要注意合理膳食,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。同时还要注意个人卫生,勤换卫生巾,勤换洗内裤,以免细菌滋生,诱发妇科疾病。
2023-07-26 02:32
举报经期,别吃太凉的食物。也不能生气,吃龙眼呢,几乎是没有任何的影响,只要不是太凉就可以了,别吃太多就行了。一般月经期间合理饮食,尽量避免生冷辛辣刺激,可以吃桂圆红枣的,同时注意合理饮食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激。
2019-06-11 22:03
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