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八段锦的功效与作用？
补充说明：八段锦的功效与作用？
2019-06-11 23:11
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精选回答(2)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
八段锦可以舒展筋骨，能拉伸筋骨、疏通经络。
八段锦具有预防冠心病、改善便秘以及提高免疫力等功效。此外，还可以预防和治疗疾病，与呼吸相协调，细化筋骨，如双手握住天三焦，摇头摆尾以消除愤怒。通过轻柔的运动，可以放松气血，达到伸展肌肉和骨骼的目的。此外，还拉动了很少锻炼的肌肉群，锻炼了头颈、躯干、四肢、腰部和腹部五种感觉，起到了保健和调理作用，使身体得到充分调节。在锻炼肌肉和骨骼的同时，还可以促进五脏的阳气。
建议不明病因的急性脊柱损伤者忌练、患有脊髓症状者忌练。
2022-06-20 19:07
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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
八段锦在社会上流传颇广，究其病理因素为简单易学、强身养身去病之功效甚好，因而很受欢迎。段锦是少林易筋经的一部分，分立功、坐功两部分。此功以调和阴阳、通理三焦为主旨。动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、神奇变化、通和上下、和畅气血、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪、消内生之百病、补其不足、泻其多余，消长之道，妙用无穷。习之可达百病之不生，延年而益寿
2019-06-12 00:35
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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛，气短、大汗淋漓、面色苍白，患者被迫停止活动，轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
维生素C口服液
补充维生素C
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
