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女性肾虚吃什么水果？
补充说明：女性肾虚吃什么水果？
2021-06-12 00:14
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女性肾虚可以吃桑葚、荔枝、桂圆等水果。
1、桑葚
桑葚是常见的一种水果，性甘、酸、寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠等功效。女性肾虚可以适当吃桑葚，有利于补充身体所需的营养，对肾虚有一定的缓解作用。
2、荔枝
荔枝是常见的一种水果，性温、味甘、入心、脾经，具有补脑健身、开胃等功效。女性肾虚可以适当吃荔枝，有利于补充身体所需的营养，对肾虚有一定的缓解作用。
3、桂圆
桂圆是常见的一种水果，性甘、温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神等功效。女性肾虚可以适当吃桂圆，有利于缓解肾虚引起的失眠、健忘等症状。
除了上述水果以外，还可以吃猕猴桃、山楂等水果。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现严重的症状，要及时就医。
2022-09-13 20:00
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