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牛奶木瓜的功效与作用？
补充说明：牛奶木瓜的功效与作用？
a******W 2019-06-11 07:46
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。木瓜素有“百益果王”之称。木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍。食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。材料：用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。做法：A、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。B、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。C、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。
2019-06-12 07:46
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