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月经血少怎么调理？
补充说明：月经血少怎么调理？
a******W 2019-06-12 06:49
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
引起经期血少的原因是相对比较多，比如过度的精神刺激、紧张和心理创伤，精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成女人月事量少。所以平时一定要控制好自己的情绪，注意饮食，不要吃太油腻的食物和生冷辛辣的食物，不要过度劳累，注意保证休息充足，注意保暖，经期不要碰冷水，可以多晒晒太阳，也要注意个人卫生。
2019-06-12 08:03
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
