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备孕吃药品叶酸还是保健品叶酸？
补充说明：备孕吃药品叶酸还是保健品叶酸？
a******W 2019-06-12 16:03
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
备孕吃药品叶酸是最好的，可以在医生的指导下每天服用一片叶酸有助于很好的防止胎儿畸形，同时要适当的做一些户外运动，加强自身的免疫功能，在排卵期同房，怀孕的几率是非常高的，同时饮食上一定要以清淡为主，可以多喝一些开水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，同时也可以多吃一些富含维生素丰富的水果。
2019-06-12 17:36
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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