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儿童睡眠不好如何调理?
补充说明:儿童睡眠不好如何调理?
a******W 2019-06-12 17:39
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要想让孩子养成良好的睡眠习惯,在睡觉之前就需要减少活动,少些娱乐活动。这样并不会给孩子的睡眠带来好处,甚至还有可能会造成很大的危害。要给孩子创造一个良好的睡眠环境,必须要保证孩子的房间处在舒适的环境下,房间也要控制光线,柔软的灯光能够让孩子感觉到更加舒服。
2019-06-12 19:38
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