首页> 精神心理科> 睡眠不好> 儿童睡眠不好如何调理?

儿童睡眠不好如何调理?

发病时间:不清楚

儿童睡眠不好如何调理?

补充说明:儿童睡眠不好如何调理?

a******W 2019-06-12 17:39

睡眠 乐活

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

提问

要想让孩子养成良好的睡眠习惯,在睡觉之前就需要减少活动,少些娱乐活动。这样并不会给孩子的睡眠带来好处,甚至还有可能会造成很大的危害。要给孩子创造一个良好的睡眠环境,必须要保证孩子的房间处在舒适的环境下,房间也要控制光线,柔软的灯光能够让孩子感觉到更加舒服。

2019-06-12 19:38

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊