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前列腺炎做什么运动
补充说明:前列腺炎做什么运动
2019-06-14 01:31
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精选回答(2)
前列腺炎的患者可以做提肛运动、跑步、深蹲等运动。
1、提肛运动
提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。提肛运动可以促进局部血液循环,改善前列腺炎引起的不适症状。
2、跑步
跑步可以促进身体的新陈代谢,有利于炎症物质的排出,也可以促进前列腺炎症物质的吸收,缓解前列腺炎引起的不适症状。
3、深蹲
深蹲是一种比较好的有氧运动,可以锻炼腿部肌肉,也可以促进前列腺部位的血液循环,从而缓解前列腺炎引起的不适症状。
除此之外,还可以做仰卧起坐、打太极等运动。若患者症状较严重,建议及时就医治疗。
2021-09-15 20:44
举报您现在前列腺的炎症反应是会出现尿频,尿急,下腹坠胀以及性生活质量的下降。建议您现在的这种情况,可以多吃一些绿叶蔬菜和优质蛋白质多运动,比如慢跑步和游泳都是可以的,这样对您的身体健康才是有帮助的。避免饮酒,辛辣,海鲜等刺激性的食物。
2019-07-05 19:17
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医生回答(1)
男性前列腺的炎症不影响运动什么运动都可以做男性前列腺的炎症的治疗,得去除原因,一般手淫包皮过长是最常见原因。必须尽快彻底戒掉手淫,割掉包皮,然后在平常的时候忌着凉,忌烟酒口味较辣刺激性食物,忌长时间坐着,然后口服男性前列腺的炎症药物,比如前列舒通、翁沥通等等,一般口服六个月治愈。
2019-06-14 03:28
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