首页> 医院> 骨科医院> 颈椎病引起的头疼该怎么办?颈椎病如何治疗?

医生回答(1)

杨雅 主治医师 三甲

擅长:骨科

提问

颈椎病引起的头疼该怎么办?颈椎病如何治疗?1、保持正确的zi势,养成良好的坐姿习惯,并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率,2、注意保暖,防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合,适当的休息,颈椎长期固定在一个方位会影响颈椎供血不足,要适当增加休息时间,利用休息和活动时间,增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。4.保持坐姿端正,由于不正确的坐姿可能会导致颈椎周围的韧带松弛,加重颈椎病的症状,另外多活动颈部的肌肉,不要长时间的低头,可以缓解局部的肌肉痉挛。5保持生活规律,适当的进行锻炼,平时应该避免熬夜,注意饮食,保持劳逸结合,适当的进行运动,也可以在专业医生的指导下进行颈部的保健操,有利于缓解肌肉和韧带的痉挛。

2022-06-02 13:56

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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