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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

擅长:小儿内科疾病,神经内科疾病和新生儿疾病

提问

儿童便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、饮食调理

儿童便秘可能是饮食过于精细、缺乏运动、不良的排便习惯等原因导致,可以通过饮食调理的方法改善。在日常生活中,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以为身体补充营养,也能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。

2、药物治疗

如果便秘症状比较严重,通过饮食调理并没有得到改善,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物治疗,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。

3、物理治疗

如果便秘症状比较严重,也可以通过物理治疗的方法缓解,可以用手顺时针按摩腹部,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出。

除此之外,还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、适当运动等方法缓解。在日常生活中要注意儿童的饮食健康,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。

2022-09-02 15:31

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