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眼袋黑怎么去除?
补充说明:眼袋黑怎么去除?
2019-06-14 18:23
情绪不稳 对眼 衰老 黑眼圈 维生素A 维生素E 血管 牛奶
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精选回答(1)
裴丹 副主任医师 十堰市人民医院 三甲
擅长:痤疮,白癜风,银屑病,手足癣,湿疹
提问
第一点是要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。黑眼圈是因为时常熬夜,情绪不稳定,眼部疲顿、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢。
2019-06-14 20:04
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