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胃口不佳吃什么开胃?
补充说明:胃口不佳吃什么开胃?
2021-06-14 22:41
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胃口不佳可吃山楂、小米粥、苹果等食物开胃,必要时可遵医嘱服用药物开胃。
1、山楂
山楂中含有丰富的维生素C、山楂酸等成分,能够促进消化液分泌,起到开胃的作用,同时还可以缓解消化不良引起的食欲不振症状。但山楂不可过多食用,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起胃部不适症状。
2、小米粥
小米粥中含有丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物等成分,既可以补充人体所需营养,还可以促进胃肠蠕动,起到开胃的作用。
3、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、苹果酸等成分,不仅可以起到开胃的作用,还可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,改善消化不良引起的食欲不振症状。
除上述外,还可吃南瓜粥、菠菜粥等,必要时可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。平时应注意饮食规律,避免暴饮暴食,避免食用辛辣刺激性食物,同时还应注意适当进行运动锻炼,有助于增强自身免疫力。
2022-09-08 20:44
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