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﹝芡实怎么吃补肾效果最好?﹞
补充说明:﹝芡实怎么吃补肾效果最好?﹞
a******W 2022-06-11 20:48
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医生回答(1)
﹝芡实怎么吃补肾效果最好?﹞芡实属于一副中药材,可以直接熬制后服用,也可以搭配枸杞、山药、莲子、薏米等一起煲汤,最的指导下合理用药。同时要多做些体育锻炼,增强体质,避免过度劳累,保持生活规律,劳逸结合,睡眠一定要充足,不要熬夜,性生活要适度,养成良好的生活习惯。
2022-06-11 20:48
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