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单纯性紫癜能运动吗
补充说明：单纯性紫癜能运动吗
a******W 2022-06-17 14:56
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
单纯性紫癜患者可以适量运动，但要避免剧烈运动。
虽然适当运动有助于增强体质，提高机体免疫力，但过度运动会增加血液循环速度，从而增加出血的风险。因此，建议患者在专业医师指导下选择适宜的运动方式，并定期监测病情变化。
单纯性紫癜患者可遵医嘱使用维生素C、维生素E等药物治疗，有助于促进皮肤的新陈代谢，进而改善症状。
对于存在单纯性紫癜的人群，日常生活中应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，同时还要调整饮食结构，多吃富含维生素的食物，有利于疾病的恢复。
2024-03-10 10:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
