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便秘中医食疗方法?
补充说明：便秘中医食疗方法?
2021-06-15 09:45
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
便秘在中医上被称为泄泻，通常与饮食不当、情志不畅、脾胃虚弱等因素有关，可以通过调整饮食、服用药物等方式进行缓解。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、麻椒等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式缓解不适症状，日常生活中可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。同时，患者也可以适当按摩腹部，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、情志不畅
如果患者长期情绪抑郁，可能会导致肝郁气滞，影响胃肠道的消化功能，从而引起便秘的情况。建议患者可以通过适当进行游泳、慢跑等体育锻炼方式排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下服用柴胡舒肝丸、六味安消胶囊等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会影响胃肠道的运化功能，从而引起便秘的情况。建议患者可以在医生指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，如人参健脾丸、参苓白术散等。同时，患者也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，也可能与体内湿气过重等因素有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2022-09-08 20:52
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