首页> 男科> 延长射精> 延长时间> 深蹲可以延长时间吗?

深蹲可以延长时间吗?

发病时间:不清楚

深蹲可以延长时间吗?

补充说明:深蹲可以延长时间吗?

a******W 2022-06-21 00:35

延长时间 勃起 射精 原发性早泄 早泄 焦虑 睡眠 性功能

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

深蹲可能对延长时间有一定帮助。
深蹲通过锻炼大腿内侧肌群、臀大肌等外侧肌群以及核心肌群,提高身体稳定性和平衡感,进而影响勃起功能和射精控制能力,达到延长时间的目的。但需注意采取正确的姿势与技巧,并逐步增加训练强度,以免造成损伤。
对于存在原发性早泄或心理因素导致的早泄等问题的人群而言,单纯依靠深蹲效果有限。
在尝试延长时间时,应注意避免过度焦虑和压力,保持健康的生活习惯,均衡饮食并确保充足的睡眠,以支持整体健康和性功能。

2024-03-16 06:21

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

原发性早泄

原发性早泄是指首次性生活开始即有早泄。多数是由于心理因素导致的。少数可能是先天性的泌尿生殖系统畸形。

推荐医生更多

裘维焰 主任中医师

提问

杭州阿波罗医院

郑玉琴 副主任医师

提问

北京联科中医肾病医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院