跑步出汗多是肾虚吗？

荀渠 主治医师 三甲

擅长：男科

提问

跑步出汗多可能是正常的生理现象，也可能是气虚、阴虚、湿热内蕴、气血不足等原因导致的，建议及时就医治疗。

1、正常的生理现象

如果患者平时运动量比较大，会导致体内的血液循环以及新陈代谢加快，同时身体内产生的热量也会增多，从而引起跑步出汗多的情况，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。

2、气虚

气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚患者由于气化功能减退，导致津液输布障碍，从而出现跑步出汗多的症状。患者可以在医生指导下服用玉屏风散、补中益气丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食具有补气作用的食物，如山药、大枣等。

3、阴虚

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阴虚的患者由于体内阴液不足，会导致体内津液输布障碍，从而出现跑步出汗多的症状。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食具有滋阴作用的食物，如银耳、百合等。

4、湿热内蕴

如果患者长时间处于潮湿闷热的环境中，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而出现身体发热、出汗、食欲减退、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食清热利湿的食物，如苦瓜、冬瓜等。

5、气血不足

如果患者存在气血不足的情况，可能会导致体内气血运行不畅，从而引起体内湿热邪气增多的情况，出现面色苍白、乏力、出虚汗等症状。建议患者可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。