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多喝水加快新陈代谢的原理是什么
补充说明：多喝水加快新陈代谢的原理是什么
a******W 2022-06-22 22:49
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
多喝水有助于促进体内废物和毒素的排泄，从而间接提高新陈代谢水平。
水是参与人体新陈代谢的重要物质之一。充足的水分可以增加尿液、汗液等体液的分泌量，进而加速废物和毒素的排出，支持身体正常的生理活动。当新陈代谢出现问题时，可能会出现体重波动、疲劳等症状。
可以通过血液检测来评估电解质平衡和肾功能是否正常，也可以通过尿检观察肾脏的工作情况以及是否有代谢异常的情况发生。针对新陈代谢问题，一般建议调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例；必要时医生会开具处方药物如甲状腺素替代剂以改善甲状腺功能低下状态。
虽然多喝水对健康有益，但个人需要根据自身情况灵活调整饮水量，避免过度饮水导致水中毒。
2024-05-09 21:55
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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