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皮肤黑怎样才能美白?
补充说明：皮肤黑怎样才能美白?
2021-06-17 14:56
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杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲
擅长：擅长各种常见皮肤病的诊治，如湿疹，荨麻疹，银屑病，带状疱疹，特应性皮炎，足癣，梅毒，淋病等。
提问
皮肤黑可以通过饮食方面和日常的护理方面来美白，引起皮肤黑的原因主要是紫外线照射，当紫外线照射的时候会引起黑色素沉着导致皮肤发黑，平常出门的时候要打上遮阳伞，还要穿上防晒衣，平时还要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，来补充身体内的营养 。
2022-09-14 05:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
