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生理期体测可以做1分钟仰卧起坐吗?
补充说明:生理期体测可以做1分钟仰卧起坐吗?
2021-06-17 15:21
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生理体检可以做一分钟仰卧起坐,但是长时间仰卧起坐会引起出血情况,导致月经量多,生理期身体是非常虚弱的,生理期做剧烈运动还会引起一些不良的疾病,在生理期间要多喝一些红糖水,补充身体内的营养,还要积极的多吃一些含蛋白质脂肪酸,多种维生素的食物。
2023-01-13 16:31
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