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坐月子能吃香菇炖鸡吗?
补充说明：坐月子能吃香菇炖鸡吗?
2021-06-18 01:18
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃香菇炖鸡的，但是需要注意适量即可。
产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的身体恢复非常重要，因为产妇的子宫、阴道、宫颈等生殖器官需要逐渐恢复到怀孕前的状态，同时还需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。因此，在此期间需要特别注意保护产妇的身体，防止产妇患各种月子病，如乳腺炎、产褥感染、阴道炎、产后出血等。香菇是一种营养丰富的食材，富含多糖、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，可以为产妇提供营养，促进身体恢复。鸡肉是一种优质蛋白质食物，富含钙、铁、锌等多种微量元素，有助于提高产妇的免疫力，促进身体恢复。香菇、鸡肉一起炖汤，可以使营养更加均衡，有助于促进产妇的身体恢复。
需要注意的是，产妇在产褥期吃香菇炖鸡要注意适量，不要过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
