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雌激素过高的食物有哪些?
补充说明:雌激素过高的食物有哪些?
a******W 2019-06-18 03:25
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精选回答(1)
建议您补充绿色植物激素为基础。如黄豆、蜂蜜、蜂王浆、花粉、玫瑰花瓣等。这些都可以合理使用,其雌激素作用可以看出,但副作用远远小于动物激素。豆制品含有植物雌激素,但豆浆和类似产品可以平衡激素水平。也就是说多退少补。食用也比较安全,不会让雌激素过量。少吃鸡肉尽量不吃。
2019-06-18 04:39
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