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坐月子吃什么菜馅的饺子合适?
补充说明：坐月子吃什么菜馅的饺子合适?
a******W 2019-06-18 04:02
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
坐月子期间除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣的东西外，妈妈们可以吃各种各样的食物，应尽量多吃各种各样的食物，不偏食，以保证她们能吸收足够的营养，主食搭配，副食尽量多样化。每天哺乳的母亲应多喝水，多吃汤、粥等液体食物，以补充牛奶中流失的水分，保证牛奶的质量。特别是，汤的供应，如鸡、鸭、鱼、汤或蔬菜汤，由豆类及其制品和蔬菜制成，根据牛奶的量进行调整。
2019-06-18 05:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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