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夏季防中暑的方法？
补充说明：夏季防中暑的方法？
2021-06-18 07:14
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
尽量减少高温下的户外活动。夏天要穿透气性好的宽松衣服，带上必要的遮阳工具，随身携带人单、凉油、十滴水、火香正气水等防热药品，平时多喝水，合理安排工作和睡眠时间，保证充足的睡眠。穿浅色衣服，夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。
2022-09-26 22:38
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
