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女性喝大麦茶的好处?
补充说明：女性喝大麦茶的好处?
2019-06-19 12:58
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
女性喝大麦茶的好处是瘦身减肥、健脾温胃。
女性喝大麦茶的好处包括：1、瘦身减肥：大麦茶是一种粗粮，其中的膳食纤维素能调节消化和吸收功能，延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免过量的热能、脂肪、碳水化合物的摄入量，有防止肥胖的作用。2、健脾温胃：大麦茶具有养胃健脾、解油腻、消化、清新口腔的功效，消化酵素和维生素可起到调节胃口、改善食欲不振的作用，每天喝水可以去除身体多余的油脂，帮助肠胃消化，增加营养，还能降低血糖和血脂。喝大麦茶可以暖肠胃，不仅对肠胃无刺激，而且能缓解胃寒症状，适合畏寒怕冷、经期腹痛、胃寒、胃受凉引起的胃胀胃痛等症状。大麦茶含有人体所需的多种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及各种维生素和矿物质。大麦茶对身体的益处主要包括：大麦茶含有淀粉酶，能促进消化和淀粉类食物的消化吸收。此外，大麦茶还可以增加胃酸和胃蛋白酶在体内的分泌，并促进消化和吸收。大麦茶富含膳食纤维，能吸水、膨胀、软化粪便。此外，还可以加强胃肠蠕动，促进消化，改善便秘。大麦茶能解暑、利尿、促进胃酸分泌，胃酸过多、胃病患者应尽量避免饮用。
大麦茶对女性的不良影响：每天适量饮用大麦茶没有明显副作用，但如果过量饮用，会引起强烈反应甚至副作用。女性在特殊时期不能喝大麦茶，这可能导致脾胃虚弱、手脚冰冷、血液不足等不良反应。此外，大麦茶是一种由中性到温热的茶，因此，经常便秘或积累湿热食物的人不能再喝大麦茶。否则，只会加重胃肠道负担和便秘的副作用。
2022-07-06 20:16
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
大麦茶含有人体所需的多种微量元素，必需氨基酸，多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒，去腥，去油腻的功效，大麦茶还可以用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。月经时是可以饮用大麦茶的。
2019-06-19 14:41
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