发病时间：不清楚
脑梗恢复期吃什么东西？
补充说明：脑梗恢复期吃什么东西？
2019-06-19 19:23
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杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：急性脑血管病，神经科疑难重症诊断治疗
提问
脑梗恢复期可以吃蛋白质、维生素、叶酸、膳食纤维等食物。
1、蛋白质：蛋白质是脑梗死患者在康复锻炼过程中不可或缺的营养素，富含蛋白质的食物包括鱼、鸡、牛肉、鸡蛋和牛奶。2、维生素：蔬菜和水果富含维生素C和充足的矿物质，如钾、镁等元素。脑梗死康复期间可以吃猕猴桃、柑橘、草莓、芹菜、洋葱等水果和蔬菜。3、叶酸：叶酸可以降低同型半胱氨酸，导致动脉粥样硬化，所以平时可以吃一些富含叶酸的食物。如卷心菜、菠菜、花椰菜、芦笋、香蕉等。4、膳食纤维：脑梗死患者因肢体活动减少、胃肠蠕动缓慢等原因易便秘。可以吃更多富含膳食纤维的食物，比如吃粗粮和绿叶蔬菜。
建议患者平时注意作息要规律，保证充足的休息时间，避免过度工作。每天保持适量的体育锻炼以控制体重，保持温暖。保持积极乐观的态度，避免过度紧张和焦虑，戒烟和限制饮酒。
2022-07-13 06:38
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
此时应该更加注意饮食，通常应该吃富含维生素以及蛋白质的食物，如水果和蔬菜、鱼、海鲜、豆制品等。也可以吃芦笋、枸杞、姬松茸和其他有益于血管的食物。食品中的天冬酰胺、芦丁、亚油酸等物质可以软化血管，这样可以改善硬化堵塞，避免血栓形成。
2019-06-19 21:06
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