精选回答(2)
李鹏杰 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：近十年整形美容外科经验，主要擅长重睑术，鼻部整形等面部美容手术；擅长抽脂塑形，微整注射等面部精细化整形；擅长体表肿物切除，瘢痕修复
提问
在注射肉毒素后，应避免度健身。
肉毒素注射是通过将肉毒素注入特定肌肉，以暂时阻断神经与肌肉之间的信号传递，从而达到放松肌肉、改善特定症状的目的。在肉毒素注射后，神经与肌肉之间的信号传递被暂时阻断，导致注射部位的肌肉暂时失去运动能力。此时进行健身活动可能会加重肌肉负担，影响恢复进程。由于肉毒素的作用时间通常为4-6周，因此在注射后的一段时间内应避免进行度的健身活动。但适量的轻度运动可能有助于促进血液循环和新陈代谢，有利于恢复过程。
建议在专业医生指导下，在肉毒素作用消失后开始逐渐增加运动强度和频率。同时注意保持良好的饮食和睡眠习惯，以支持身体的恢复和健康。
2023-02-24 09:29
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王先成 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：鼻综合整形尤其在肋软骨鼻整形方面，隆胸及乳房下垂矫正，巨乳缩小，乳房再造等领域有十分丰富的经验。
提问
打完肉毒素要恢复一段时间才可以健身，因为健身其实会有比较多的汗液，而且对人体的肌肉和皮肤等等都会有一定的刺激度。如果刚刚注射完，肉毒素，盲目这些运动，那么可能会导致肌肉和皮肤变形等等问题。所以大家要恢复一个星期到一个月左右，然后再进行运动。
2019-06-19 21:47
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