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【男人吃锌片的作用?】

发病时间:不清楚

【男人吃锌片的作用?】

补充说明:【男人吃锌片的作用?】

a******W 2022-07-23 22:42

男人 男性 多食 微量元素 胡桃仁 牛乳 精子 肝脏 牡蛎 麸皮 莲子

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医生回答(1)

于逸校 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

【男人吃锌片的作用?】男人多吃一些含锌丰富的食物是很有好处的。精子中富含微量元素锌,锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用,因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,能有效的促进精子的形成,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。日常的话也可以通过饮食补锌,多吃些牡蛎、动物肝脏、瘦肉、坚果及蛋奶类食物。

2022-07-23 22:42

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