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吃馒头真的会发胖吗?
补充说明：吃馒头真的会发胖吗?
2019-06-20 00:13
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
如果你吃适量的话就不会发胖。但馒头很容易被发酵阻塞。肠胃不好的人应该少吃，以免消化不良引起腹胀。饮食要搭配均衡。饮食清淡，低脂饮食，生活规律，建立合理的饮食习惯和结构，选择适当的锻炼方式加强锻炼，晚上可以适当的饮食，可以在晚上的时候吃蔬菜或水果。
2019-06-20 02:01
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