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产妇吃的牛肉怎么炖?
补充说明:产妇吃的牛肉怎么炖?
2019-06-20 10:36
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要炖的时间长一些,牛肉不太好消化产妇肠胃比较弱所以要炖烂。产后不能吃过于辣以及油腻的食物,尽量选择清炖。产妇分娩后体虚气弱,面色苍白,又虚不受补,新妈妈会有虚脱、麻木、眼花的感觉。在月子期间的饮食调养对产妇来说是最重要的时期,若调养得好,身体健康且没有后遗症。
2019-06-20 11:57
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